en fibres solubles.
Lorsqu’elles sont mélangées au yaourt, elles :
Absorbent l’eau et gonflent dans l’estomac.
Ralentissent la digestion globale du repas.
Réduisent les fringales et les grignotages entre les repas, diminuant naturellement l’apport calorique quotidien.
Une Glycémie Stabilisée
Les fluctuations rapides du sucre sanguin déclenchent des…
envies compulsives. Les fibres et les bonnes graisses des graines de chia, de lin et de sésame freinent l’absorption des glucides, garantissant :
Une énergie stable sans coups de barre.
Une diminution des pics d’insuline.
Une réduction du stockage des graisses.
Un Transit Intestinal Optimisé
