Des médecins révèlent que manger des œufs le matin provoque… (La vérité sur les œufs, le cholestérol et votre santé)

de mes repas.Et j’aurais aimé apprendre cette perspective équilibrée bien plus tôt.

29. Questions fréquemment posées sur les œufs
    La consommation d’un œuf chaque matin peut-elle provoquer des maladies cardiaques ?

Pour la plupart des adultes en bonne santé, les études ne montrent pas que la consommation d’environ un œuf par jour, dans le cadre d’une alimentation par ailleurs bénéfique pour le cœur, augmente sensiblement le risque cardiovasculaire. Les antécédents médicaux et les réactions au cholestérol de chaque individu restent des facteurs importants.

Les œufs augmentent-ils le mauvais cholestérol ?

Ils peuvent