Des médecins révèlent que manger des œufs le matin provoque… (La vérité sur les œufs, le cholestérol et votre santé)

polyvalents et nutritifs.

Elles fournissent des protéines qui contribuent au maintien des muscles et au bon fonctionnement de l’organisme.

Ils contiennent de la choline, qui contribue à la santé du système nerveux.

Ils contiennent des nutriments impliqués dans la vision, l’immunité et le fonctionnement cellulaire.

Et ils peuvent rendre un petit-déjeuner ordinaire plus satisfaisant.

Mais je comprends aussi qu’aucun aliment ne mérite une approbation sanitaire illimitée.

Les œufs contiennent du cholestérol alimentaire.

Chacun réagit différemment au cholestérol.

Les personnes atteintes de diabète, d’un taux élevé de cholestérol LDL, d’hypercholestérolémie familiale