Dormir sur le côté gauche est-il meilleur pour la santé ? Voici ce qu’il faut savoir…

vaisseaux et organes lymphatiques sont situés du côté gauche de la partie supérieure du corps, des articles populaires sur le bien-être affirment parfois que dormir sur le côté gauche améliore considérablement le drainage lymphatique ou la détoxification.

La réalité est plus compliquée.

Le canal thoracique, le plus gros vaisseau lymphatique du corps, ramène une grande partie de la lymphe dans la circulation sanguine près du côté gauche du cou. Ce fait anatomique est parfois invoqué pour suggérer que la gravité rend le sommeil sur le côté gauche particulièrement bénéfique à