Dormir sur le côté gauche est-il meilleur pour la santé ? Voici ce qu’il faut savoir…

peuvent influencer la façon dont certaines personnes perçoivent leur respiration, une gêne thoracique ou des symptômes liés à la circulation.

Cependant, rien ne prouve solidement que tous les adultes en bonne santé puissent améliorer leur santé cardiaque à long terme simplement en dormant sur le côté gauche.

En effet, certaines personnes souffrant de problèmes de santé particuliers constatent qu’être couchées sur le côté gauche les rend plus sensibles à leurs battements de cœur ou leur cause une gêne. D’autres, atteintes de certaines affections cardiaques ou pulmonaires, peuvent trouver que la