Dormir sur le côté gauche est-il meilleur pour la santé ? Voici ce qu’il faut savoir…

Ces symptômes ne doivent pas être gérés uniquement par un changement de côté. Un examen médical est nécessaire car la cause sous-jacente peut nécessiter un traitement.

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques doivent suivre les conseils de leur médecin traitant, notamment si celui-ci leur a donné des recommandations spécifiques concernant leur position de sommeil.

Pour la plupart des adultes en bonne santé, les moyens les plus éprouvés de préserver la santé cardiovasculaire comprennent une activité physique régulière, une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant, l’absence de tabagisme, la gestion de la