Dormir sur le côté gauche est-il meilleur pour la santé ? Voici ce qu’il faut savoir…

  1. que le corps subit d’importants changements physiques.

Les femmes enceintes peuvent ressentir des douleurs dorsales, une sensation de pression dans le bassin, des brûlures d’estomac, un essoufflement et des difficultés à trouver une position confortable. Au fur et à mesure que la grossesse progresse, rester allongée sur le dos pendant de longues périodes peut également provoquer une gêne ou des étourdissements chez certaines femmes, car l’utérus peut comprimer les principaux vaisseaux sanguins.

Il est généralement recommandé de dormir sur le côté en fin de grossesse, et beaucoup de personnes trouvent