de peau).
Consommez des aliments riches en antioxydants : fruits, légumes colorés, noix et graines.
Dormez suffisamment (7 à 9 heures) et gérez votre stress, car le
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cortisol accélère le vieillissement cutané.
Évitez de fumer et limitez votre consommation d’alcool.Trouver des épices
Soyez régulier dans votre routine de base : nettoyage doux + hydratation + protection solaire.
C’est en associant ces habitudes à une utilisation modérée de la lotion au laurier que beaucoup de personnes constatent une peau plus lumineuse, plus lisse et globalement plus belle.
Conclusion
Les feuilles de laurier
