évaluez votre niveau de stress. Avant de passer une autre nuit blanche, essayez de respirer profondément, de vous étirer et de prendre un peu de magnésium.
Et si vous ne trouvez rien — ni insectes, ni piqûres, ni aucun signe — respirez profondément. Tout va probablement bien. Votre cerveau vous joue simplement des tours.
Il m’arrive encore de ressentir ces fourmillements, surtout les nuits de grand stress. Mais maintenant, je sais ce que c’est. Et je sais comment y mettre fin.
Pas besoin de répulsif à insectes.
J’aimerais beaucoup avoir votre avis.
