sombre et silencieuse.
Réduisez les activités stimulantes avant le coucher.
Évitez de vérifier la peau de façon répétée dès qu’une sensation apparaît.
Accordez-vous suffisamment de temps pour dormir plutôt que de compter sur de courtes périodes de repos.
PRÉCÉDENTSi ces sensations inhabituelles persistent malgré une amélioration du sommeil, un professionnel de la santé peut aider à déterminer si une autre cause est en cause.
- Neuropathie périphérique : lorsque les nerfs envoient des signaux anormaux
Une des causes médicales importantes des sensations de fourmillements est la neuropathie périphérique.
Les nerfs périphériques