en vitamine B12
La vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux et au maintien de tissus nerveux sains.
Une carence peut provoquer des picotements, un engourdissement, des troubles de l’équilibre, une faiblesse et d’autres symptômes neurologiques.
Les personnes présentant un risque accru peuvent inclure celles souffrant de certains troubles digestifs, celles ayant subi certains types de chirurgie de l’estomac ou des intestins, et celles dont l’alimentation ne fournit pas suffisamment de vitamine B12.
Une analyse de sang peut aider à identifier une carence. La supplémentation doit être