Rafraîchissant et délicieux ! Une cuillère à soupe chaque soir pendant trois jours et mon ventre a disparu pour de bon. N’en abusez pas, sinon vous finirez plat. Ça dessèche la peau comme après une liposuccion. Je vous donne la recette pour un simple « BONJOUR ».

1 tasse de glace (facultatif)

Instructions

Mettez tous les ingrédients dans votre mixeur.

Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Selon votre mixeur, cela peut prendre de 1 à 3 minutes.

Versez-le dans un verre pour le moment, ou conservez-le dans une bouteille anti-fuite pour le déguster plus tard !

Pomme, mangue et concombre pour perdre du poids : jus de pomme

Une portion de jus de pomme de marque contient 100 calories et 15 grammes de glucides, tous provenant du sucre. Elle fournit également 20 % de l’apport quotidien recommandé (AQR) en vitamine