Voici les conséquences d’une consommation excessive de… Voir plus

quantité de sucre qu’ils consomment quotidiennement.

L’éducation – par le biais de l’étiquetage, des campagnes de santé publique et des recherches personnelles – joue un rôle essentiel pour résoudre ce problème.

Concilier plaisir et santé

Il est important de noter que le sucre ne doit pas être totalement éliminé. Des petits plaisirs occasionnels peuvent s’intégrer à une alimentation équilibrée.

L’objectif n’est pas la restriction, mais la modération et la consommation consciente.