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ça ne colle.
La friture n’est pas intrinsèquement mauvaise pour la santé, mais la quantité et le type de matière grasse utilisée pour la cuisson sont importants.
Il est généralement préférable d’utiliser de petites quantités d’huile végétale insaturée plutôt que de cuisiner systématiquement avec de grandes quantités de beurre.
Les œufs au four et les frittatas sont une autre option.
Elles permettent d’associer facilement les œufs aux légumes et de préparer plusieurs portions.
Quel que soit le style de cuisine, la sécurité alimentaire est essentielle.
La FDA recommande de cuire
Des médecins révèlent que manger des œufs le matin provoque… (La vérité sur les œufs, le cholestérol et votre santé)
