circulation sanguine pour tous.
Il est utile de distinguer trois idées différentes :
Une position qui atténue un symptôme : dormir sur le côté gauche peut aider certaines personnes à ressentir moins de reflux nocturne.
Une position qui améliore le confort : dormir sur le côté peut réduire la pression sur certaines structures ou faciliter le repos.
Une position qui prévient les maladies : Il n’existe généralement pas suffisamment de preuves pour affirmer que dormir sur le côté gauche à lui seul prévient les maladies graves ou prolonge significativement la vie.
Les deux premières
