de reflux gastro-œsophagien nocturne peut constater qu’en dormant sur le côté gauche, les sensations de brûlure s’atténuent. Une personne qui ronfle principalement en dormant sur le dos peut remarquer une respiration plus calme en dormant sur le côté.
Les femmes enceintes peuvent également trouver plus confortable de dormir sur le côté à mesure que la grossesse progresse.
Il s’agit de bénéfices pratiques, spécifiques à certaines situations. Ils ne signifient pas que dormir sur le côté gauche prévient le cancer, guérit les maladies digestives, élimine les toxines ou garantit une meilleure
