le côté droit, la position de l’estomac par rapport à l’œsophage peut favoriser le reflux gastro-œsophagien ou prolonger la stagnation de l’acide dans l’œsophage. À l’inverse, la position couchée sur le côté gauche place souvent l’estomac dans une position qui limite la remontée de son contenu.
Des recherches suggèrent que dormir sur le côté gauche peut réduire l’exposition nocturne à l’acide et favoriser une élimination plus rapide de l’acide de l’œsophage par rapport au fait de dormir sur le côté droit.
Pour les personnes qui souffrent régulièrement de brûlures d’estomac
