après s’être couchées, cette différence peut être significative.
Imaginez une personne qui, après avoir dîné, s’allonge et ressent une sensation de brûlure derrière le sternum. Cette gêne peut s’aggraver lorsqu’elle se tourne sur le côté droit. Se tourner sur le côté gauche peut alors, dans certains cas, soulager le reflux.
Cependant, l’effet varie d’une personne à l’autre. Dormir sur le côté gauche ne guérit pas le reflux gastro-œsophagien (RGO), et des symptômes persistants peuvent nécessiter une consultation et un traitement médical.
Qu’est-ce qui pourrait aider d’autre ?
Évitez de vous allonger
