Si dormir sur le côté gauche vous aide à être plus à l’aise et à mieux vous reposer, il n’y a aucune raison de ne pas le faire, sauf avis contraire d’un professionnel de santé. Si une autre position vous convient mieux, c’est également tout à fait acceptable.
L’objectif n’est pas de dormir à tout prix sur le côté gauche, mais de trouver une position de sommeil confortable et durable qui favorise un bon repos, tout en tenant compte de tout problème de santé sous-jacent.
