Je me suis réveillé avec une sensation de picotement dans le haut du dos. Au-dessus de mon matelas, j’ai trouvé ça. Toute ma famille le fixe depuis une heure, mais on n’arrive toujours pas à comprendre ce que c’est. Quelqu’un saurait ce que ça pourrait être ? La réponse se trouve dans le premier commentaire.👇🏾

syndrome des jambes sans reposÉvitez les exercices qui provoquent des douleurs ou aggravent les symptômes neurologiques.

Tenez un journal de vos symptômes.
Un simple journal intime peut aider à identifier des tendances.

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Lorsque la sensation se produit

Là où on le ressent

Combien de temps cela dure

Qu’il y ait une irritation visible

Qualité du sommeil récente

Niveaux de stress

Changements de médication

Consommation de caféine et d’alcool

Ces informations peuvent être utiles lors d’un rendez-vous médical.

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