infuser encore 2 à 3 minutes (ne laissez pas infuser trop longtemps pour éviter l’amertume).
Filtrez dans votre tasse préférée. Ajoutez du citron ou dumiel si vous le souhaitez.
À déguster chaud, idéalement une fois par jour – beaucoup de gens le préfèrent le matin ou en début de soirée.
Astuce : Préparez-en une plus grande quantité le matin et sirotez-la tout au long de la journée. Conservez le surplus au réfrigérateur et réchauffez-le doucement.
Commencez par cette version simplifiée pendant une semaine ou deux et observez son intégration à votre routine.
