Jeremy London résume bien la situation : « Les sodas sont un poison liquide parce qu’ils détruisent silencieusement votre santé, sans que vous ayez l’impression de faire quelque chose de mal. » Un avertissement qui mérite d’être pris au sérieux, surtout quand on sait que les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité dans le monde
Conclusion : et si on repensait nos habitudes ?
Les sodas ne sont pas un plaisir coupable à bannir définitivement. Mais leur consommation régulière représente un risque bien réel pour la santé. Les chiffres sont là : 19 % de
