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alimentaire appropriées et consommer des œufs bien cuits, sauf s’il s’agit de produits pasteurisés.
La présence de choline dans les œufs ne prouve pas que la consommation d’œufs prévient la démence ou améliore l’intelligence.
De telles affirmations vont au-delà des preuves disponibles.
La santé cérébrale est influencée par de nombreux facteurs, notamment la santé cardiovasculaire, le sommeil, l’activité physique, l’éducation, l’engagement social et l’alimentation globale.
Néanmoins, les œufs peuvent contribuer à satisfaire les besoins nutritionnels normaux.
Et cela constitue un avantage non négligeable en soi.
- Les bienfaits des œufs pour
Des médecins révèlent que manger des œufs le matin provoque… (La vérité sur les œufs, le cholestérol et votre santé)
