plutôt que de s’installer délibérément sur le dos.
Les coussins peuvent faciliter les choses. Un coussin entre les genoux peut réduire les tensions au niveau du bassin, tandis qu’un coussin sous l’abdomen peut apporter un soutien supplémentaire. Un coussin de grossesse long peut aider à soutenir le dos et les jambes.
Quand devriez-vous poser la question à votre médecin ?
Les femmes enceintes présentant des complications médicales, des vertiges persistants, des difficultés respiratoires ou des problèmes de circulation sanguine devraient discuter de leur position de sommeil avec leur équipe obstétricale.L’objectif
