sociaux.
Le système digestif repose sur des contractions musculaires coordonnées, les sécrétions digestives, la motilité intestinale et le système nerveux. Ces processus se poursuivent quelle que soit la position de sommeil : sur le côté gauche, sur le côté droit ou sur le dos.
La position de sommeil peut influencer certains symptômes digestifs, notamment le reflux. Cependant, cela ne signifie pas que dormir sur le côté gauche améliore tous les aspects de la digestion.
Par exemple, une personne souffrant de ballonnements après les repas peut ne constater aucune amélioration significative en
