Voici les conséquences d’une consommation excessive de… Voir plus

adminon

  1. le sucre ne soit pas classé comme une substance addictive au même titre que les drogues, il peut engendrer des comportements similaires :

    Envies
    Perte de contrôle de l’apport alimentaire

    Poursuite de la consommation malgré les conséquences négatives
    Cela rend la réduction de la consommation de sucre particulièrement difficile pour certaines personnes.

    Quelle quantité de sucre est excessive ?
    Les organismes de santé recommandent de limiter la consommation de sucres ajoutés. Par exemple :

    Adultes : Pas plus de 25 à 50 grammes par jour (selon les recommandations).
    Enfants : Limites encore plus basses
    Cependant,

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