- dos
Bien que dormir sur le côté gauche puisse soulager certains problèmes de santé, cela peut aussi engendrer une gêne dans d’autres circonstances.
Lorsqu’une personne dort sur le côté, le poids de son corps se concentre sur l’épaule, les côtes, la hanche et les tissus mous environnants. Si le matelas n’offre pas un soutien suffisant ou si la personne reste longtemps dans la même position, des points de pression peuvent s’accumuler.
Une personne souffrant d’une douleur à l’épaule gauche peut constater que dormir directement sur cette épaule aggrave sa gêne.
